Salud del viajero

 La calidad de la atención médica en Botswana es buena en la capital del país si se trata de problemas de salud generales y básicos. Las instalaciones médicas privadas son de buen nivel y se encuentran disponibles para cualquier viajero, aunque requieren pago por adelantado o seguro de viajes para prestar el servicio.

     En caso de emergencia médica puede ser posible la evacuación hacia Sudáfrica con costos elevados, por lo que se recomienda contar con seguro de viaje que cubra gastos médicos en el extranjero, incluyendo el traslado médico, durante toda la estancia en el país.

    Viajamos con un buen seguro de viaje que cubre cualquier inconveniente en los hospitales o servicios médicos.  En caso de algún accidente o necesidad de rescate, contamos también con el seguro que cubre el trasporte en helicóptero desde la zona donde nos encontremos hasta el hospital más próximo o adecuado. La asistencia de rescate con helicópteros está equipado con los mejores servicios sanitarios aéreos y terrestres y con personal cualificado. Todas las agencias internacionales que trabajan por esta zona están asociadas a esta empresa de reconocida seriedad.

 

Vacunas preventivas

     Para los españoles que provengan desde la península no es necesaria la vacuna de la “Fiebre Amarrilla”. En realidad solo son vacunas de prevención y ninguna es obligatoria, los riesgos son bajos si se toman mínimas medidas sanitarias. No obstante sanidad exterior recomienda ponerse la vacuna del Tétano, además de las de hepatitis A y B. Aúnque se suele toma por vía oral quizás también la del Tifus es conveniente, aunque su incidencia en esta zona no es demasiado alta. De todas formas lo más aconsejable es siempre consultar en los Centros de Sanidad Exterior de donde vivas, unos meses antes de la salida.

      En Madrid se encuentra en Francisco Silvela Nº 57, 1º pta 28028. (cita previa)

Agua y alimentación

     En nuestro recorrido por los parque llevaremos suficientes garrafas de agua potable para el consumo y además contamos con un gran depósito 40l. de agua no potable en cada 4×4, para limpieza de utensilios de cocina, higiene habitual y ducha. No obstante, independientemente de donde carguemos el agua, cada deposito es tratado desde el primer día con pastillas de cloro para evitar inoportunos problemas. La salud y la seguridad higiénica es importante y queremos tomarnos esto en serio, ya que en viajes como estos, donde pasaremos tiempo alejado de los centros urbanos, una indisposición de alguno de los miembros del grupo puede afectar a todos y retrasar el itinerario del viaje.

    En cuanto a la alimentación la situación es bastante buena, hay muchos restaurantes limpios y seguros y no hay riesgo de comer en ellos. Existen grandes hipermercados tan surtidos como aquí en las principales ciudades, donde se encuentran las marcas más conocidas. También es posible con bastante garantía adquirir en ellos tanto carnes como verduras o bollería, donde además venden zumos, refrescos conocidos y agua embotellada de marcas populares tanto en botellas como en garrafas para el consumo, todas ellas con garantía de salubridad.

 

Medidas Preventivas e Higiene

Generales: Lavarse las manos antes de comer y después de ir al servicio. Si no tuvieses agua y jabón, lo mejor es usar toallitas húmedas o gel limpiador bactericida.

Medidas preventivas: Lo más importante es prevenir las picaduras de los mosquitos. Usa siempre pantalones y camisas de manga larga, los colores claros atraen menos a los insectos. Lleva siempre repelente contra mosquitos adecuado a la zona. Usa siempre que puedas mosquitera por las noches, si no tienes deja funcionando el aire acondicionado o los ventiladores.

Agua: Consumir agua embotellada si es posible de marcas conocidas, desecha aquellas que tengan roto el cierre de seguridad. Si no hay agua mineral, toma bebidas calientes o agua que haya hervido al menos durante 3 minutos. No aceptes cubitos de hielo en bebidas si no conoces su procedencia. Procura no lavarte la boca con agua del grifo. No bañarse o meter los pies en ríos si el agua no corre y es clara.

Comida: No comer vegetales crudos si desconoces la procedencia. No tomar mariscos, carnes o pescados crudos o poco cocinados, No comer frutas sin tratar que no se puedan pelar o que no hayas pelado tú mismo con un cuchillo limpio.